Packliste für Backpacker

Eine große Reise steht bevor und du fragst dich, welche Kleidung und Ausrüstung du wohl brauchen wirst. Beim Blick in den Kleiderschrank wird es den meisten wahrscheinlich sehr schwer fallen, sich für ein paar Kleidungsstücke zu entscheiden. Und so wird die Packliste immer länger und der Kleiderhaufen immer größer. Wie soll das bloß alles in einen Backpack passen?
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Wie sieht die ultimative Backpacking Packliste aus?

Die perfekte Packliste für eine Langzeitreise, die auf jeden zutrifft, gibt es nicht. Jede Backpacking Packliste ist so individuell, wie jede Reise an sich.
Reist du in kalte Regionen benötigst du logischerweise wärmere Kleidung, als für einen Südostasien Trip. Planst du zu campen, wirst du mehr Outdoor Ausrüstung brauchen, als jemand der in Hostels übernachtet. Der Kulturbeutel einer Frau ist oft größer, als bei Männern. Du merkst also: Jede Packliste ist individuell und muss auf deine Reise und Bedürfnisse angepasst werden.

Dennoch suchen wir alle immer wieder nach "der perfekten Packliste", um uns Inspiration für coole Reiseausrüstung und Packlisten Tipps zu holen. Auf dieser Seite findest du unsere gesamte, gemeinsame Packliste und somit alles, was wir in unserem Backpack auf unserer open-end Weltreise mit dabei haben. Wir gewähren dir Einblicke in unseren "Kleiderschrank", unseren Kulturbeutel und verraten dir unsere liebsten Reise-Gadgets.
Unsere Backpacking Packliste ist für Männer und für Frauen geeignet. Sie soll dir als Inspiration dienen und ist keine 1-zu-1 Pack-Anleitung für deine Reise. Auch wir feilen mit jedem Backpacking Trip erneut an unserer Packliste.

Reiseausrüstung

Unsere Rucksäcke

Wenn du dich für unsere Backpacks im Details interessiert, schau gerne bei unserem ausführlichen Backpack Testbericht vorbei. Da wir mit sehr viel Fotoausrüstung reisen, verzichten wir auf "normale" Handgepäckrucksäcke und nehmen unsere Kamera-Backpacks als Handgepäck mit. Die Backpack-Schutzhüllen sind zwar zusätzliches Gewicht, jedoch würden wir nicht ohne fliegen wollen. Sie schonen unsere guten Backpacks und wir können sie abschließen, damit man uns nichts ins Gepäck schmuggelt. Wusstest du, dass dich manche Fluggesellschaften nicht ohne Schutzhülle fliegen lassen, da sich die Schlaufen der Backpacks beim Transportieren verfangen könnten?

Unsere Packsäcke - Für mehr Ordnung im Backpack

Unsere Ortlieb Packsäcke zählen zu unseren liebsten Packgegenständen! Vor unserer ersten Backpacking Reise hätten wir nicht geglaubt, wie sehr sie von Vorteil sind. Die Vakuumbeutel komprimieren deine Kleidung und dienen gleichzeitig als Schubladen im Backpack. Man spart dadurch wirklich viel Platz ein und in so einem Backpack ist jeder Zentimeter mehr Gold wert. Es gibt sie in verschiedenen Farben, sodass man seine Kleidung gut sortieren kann und direkt weiß: Für Oberteile ziehe ich den orangenen Packsack aus meinem Backpack! Packsäcke gibt es natürlich auch von anderen Marken, aber wir sind von der Ortlieb Qualität sehr überzeugt.

Ausrüstung für Backpacker - Checkliste Reise Accessoires & Gadgets

Was würden wir nur ohne unsere Backpacking Ausrüstung machen? Der Markt ist voll von Outdoor und Backpacking Gadgets. Was du mitnehmen möchtest, hängt hauptsächlich davon ab, wie deine Reise aussehen wird: Wirst du campen und brauchst mehr Outdoor Ausrüstung? Vielleicht bist du ja auch ein Flashpacker und benötigst nichtmals eigene Handtücher.
Die Ausrüstung, die wir dabei haben eignet sich für Budget-Backpacker, die hauptsächlich in Hostels oder günstigen Hotels schafen. Mit dieser Ausrüstung haben wir allerdings auch unseren Camper Outback Trip bewältigt.

Checkliste Backpacking Kleidung für Frauen

  • Superleichte Steppjacke (The North Face Thermoball)
  • Fleecejacke
    Einfach die beste Jacke für Reisende
  • 1 Sweathshirt Pulli
  • 1 leichte, lange Hose
    Auch als Jogginghose für lange Flug-, Zug- oder Busreisen
  • 1 lange Jeans
  • 1 Jeansshorts
  • 1 Rock
  • 1 lange Sport Leggings
    Zum Wandern und Sport machen
  • 1 kurze Sport Hose
  • 1 langes, luftiges Oberteil
    Schutz vor Sonnenbrand und Mückenstichen
  • 4 T-Shirts
  • 1 Schlaf-T-Shirt
  • 2 Tops
  • 2 atmungsaktive Sporttops
  • 1 Kleid
    Unpraktisch, aber toll für Fotos
  • 7 Unterhosen
  • 1 Sport BH
  • 2 Bustiers
    Meine liebsten sind von Calvin Klein
  • 5 atmungsaktive Sportsocken
    Meine Favoriten sind von Nike
  • 1 flauschige, warme Socken
    Als Frau mit kalten Füßen braucht man die einfach überall auf der Welt
  • 2 Bikinis
  • 1 Sonnencap
    Schutz vor Sonnenstich und Sonnenbrand
  • 1 Paar Flip Flops
    Meine bequemsten sind von Reef
  • 1 Paar Sandalen
  • 1 Paar Trail Runningschuhe
    Leichter als Wanderschuhe, aber trotzdem stabil
  • 1 Paar Sneaker
    Die bequemsten Sneaker: Adidas Cloudfoam
Weniger ist mehr, glaubt es mir! Ich setze bei meiner Kleiderauswahl vor allem auf Funktionalität und dass man jedes Kleidungsstück möglichst gut kombinieren kann. So lassen sich aus wenigen Teilen verschiedene Outfits erstellen.
Auf meiner ersten Backpacking Packliste für Australien standen zwei normale Bügel-BHs. Die hab ich aufgrund der enormen Hitze aber tatsächlich kein einziges Mal getragen, sondern immer zu Sport-BHs oder Bikinis gegriffen. Sport-BHs sind was das angeht viel praktischer, denn sie trocknen schnell und es tut ihnen nicht weh, wenn man sie jeden Abend mit der Hand auswäscht.
Generell würde ich mittlerweile fast nur noch Sportkleidung und funktionelle Outdoorkleidung mitnehmen. Ein schickes, luftiges Kleid und ein schönes Oberteil für tolle Fotos landen dennoch in meinem Backpack. Aber auch das ist natürlich super individuell...
Was du auch nicht unterschätzen solltest: Nicht jedes Reiseland was man mit Hitze kombiniert, ist zu jeder Jahres- oder Tageszeit auch wirklich warm. In Australien kann es z.B. kälter werden, als man denkt. Eine lange Hose und Fleecejacke sind Pflicht, vor allem in klimatisierten Bussen, Flughäfen etc.

Checkliste Backpacking Kleidung für Männer

  • Fleecejacke (Jack Wolfskin)
  • 4 T-Shirts
  • 1 Tanktop
  • 1 kurze Jeans
  • 1 lange Jeans/Hose
  • 1 leichte Leinen-Shorts
  • 1 kurze Sporthose
  • 1 Jogginghose
  • 6 Boxershorts (Tommy Hilfiger)

Hygiene & Körperpflege auf Reisen

Checkliste Kulturbeutel für Frauen

Checkliste Kulturbeutel für Männer

  • Kulturbeutel (Jack Wolfskin)
  • Kamm (Jäneke)
  • Reisezahnbürste & Zahnpasta
  • Deo (selfmade aus Kokosöl und Natron)
  • 2 in 1 Duschgel und Shampoo
  • Elektrorasierer & Kabel(Remington)
  • Nassrasierer & 4x Klingen
  • Nagelschere & -feile
  • Pinzette
  • Wattestäbchen
  • Handcreme
  • Sonnencreme
  • After Sun
  • Handwaschmittel (REI)
Kosmetik- und Hygieneartikel kannst du fast überall auf der Welt kaufen. Es besteht keine Notwendigkeit, mehrere Flaschen Shampoo, Zahnpasta etc. mitzuschleppen.
Wenn du allerdings ganz spezielle Pflegeprodukte benötigst oder bevorzugst, solltest du sie dir natürlich einpacken. Ich gehe besonders bei meiner Gesichtspflege kein Risiko ein und nehme volle Größen mit.
Wenn deine Reise nach Asien geht, warne ich dich vor, dass du dort auf sehr viele "Weißmacher" Pflegeprodukte treffen wirst. In vielen Ländern der Welt ist auch Sonnencreme viel teurer als bei uns. Deswegen nehme ich Sonnencreme grundsätzlich als Full Size Produkt mit auf Reisen.

Der Kulturbeutel einer Frau platzt gerne schnell aus allen Nähten. Zumindest geht es mir so. Die vielen Flüssigkeiten summieren sich. Ich setze deswegen auf möglichst viele feste Produkte. Hast du schonmal feste Seife und festes Shampoo ausprobiert? Es ist die ersten Male ein bisschen gewöhnungsbedürftig, aber spart so viel Platz und Gewicht im Backpack und zusätzlich Plastikmüll. Die festen Shampoos von Lush sind übrigens super!

Reiseapotheke


Was die Reiseapotheke angeht, nehmen wir wirklich nur das Nötigste mit. Wer bestimmte Medikamente dauerhaft nehmen muss, sollte versuchen diese aus Deutschland mitzunehmen. Informier dich vorher zu den Einfuhrbedingungen in die jeweiligen Länder, denn nicht jedes Medikament darf in jedes Land ohne ärztliche Bescheinigung eingeführt werden. Frag hierzu deinen Hausarzt um Rat. Unser Hausarzt gab uns eine Bescheinigung für unsere Medikamente mit. Zusätzlich nehmen wir für bestimmte Medikamente die Packungsbeilage mit, um im Zweifel beweisen zu können, um welches Medikament es sich handelt.

Alles andere für mögliche Wehwehchen kann man fast überall auf der Welt kaufen, wie zum Beispiel Kohletabletten gegen den berühmt berüchtigten Bali Belly. Die meisten Regionen, die du wahrscheinlich bereisen wirst, haben nicht viel schlechtere Apotheken als in Deutschland.
  • Jahresvorrat an Dauermedikamenten (natürlich individuell)
  • Vitamin B12 Tabletten (Greenfood)
  • Ibuprofen
  • Fieberthermometer
  • Fenistil Gel für Mückenstiche
  • Loperamid Akut gegen Durchfall (nur für den Notfall)
  • Dimenhydrinat gegen Erbrechen (nur für den Notfall)
  • Verband und Pflaster
  • Betaisodona
  • Kohletabletten

Technik auf Weltreise


Als Reiseblogger haben wir sicherlich mehr Technik dabei, als jemand der "ganz privat" eine Weltreise macht. Wir benötigen für unsere Arbeit zwingend zwei Laptops, externe Festplatten. Dazu kommen Ladekabel, Reisesteckdosen.... du kannst dir vorstellen, dass sich das Gewicht summiert. Unsere technische Ausrüstung nimmt mit unserer Fotoausrüstung den größten Gewichtsposten auf unserer Packliste ein, aber das tragen wir gerne! ;) Wenn dich unsere technische Ausrüstung auf Weltreise besonders interessiert, schau in unserem Extra-Beitrag dazu vorbei!

Beim folgenden Packlisten Teil kannst du bestimmt Gewicht einsparen, wenn du nicht unterwegs professionell fotografieren oder digital arbeiten möchtest.
Wenn dich unsere technische Ausrüstung auf Weltreise besonders interessiert, schau in unserem Extra-Beitrag dazu vorbei!

Fotoausrüstung

Die Fotoausrüstung ist, wie alles andere, super individuell. Viele Backpacker greifen wahrscheinlich einfach auf ihr Smartphone zurück, denn heutzutage kann man auch damit super Fotos machen!
Wir als Reiseblogger und Fotografen haben ans unsere Fotos und Videos natürlich andere Ansprüche. Unsere Fotoausrüstung fällt deshalb viel größer aus, als bei den meisten anderen Backpackern. Deswegen haben wir unserem Kameraequipment einen eigenen Beitrag gewidmet: Hier geht's zu unserer Fotoausrüstung auf Weltreise. Vielleicht können wir dich auf der Suche nach neuem Fotoequipment inspirieren.

Hier ein Ausschnitt unserer Fotoausrüstung kurz und knapp aufgelistet:

Dokumente für Reisende

  • Deutscher Reisepass
  • Eheurkunde (Kopie)
  • Flugtickets
  • Bescheinigung Auslandskrankenversicherung
  • Jeder 3 Passfotos
Die oben aufgelisteten Dokumente sollte unserer Meinung nach jeder Reisende dabei haben. Wir haben all unsere Dokumente eingescannt und in unserer Dropbox und auf unserer externen Festplatte abgespeichert. So haben wir auf alles Zugriff, auch wenn uns die ausgedruckten Papiere abhanden kommen sollten. Es spart außerdem Papier und Gewicht, wenn du deine Sachen elektronisch aufbewahrst.

Die Passfotos benötigst du, falls du für ein Reiseland ein Visum beantragen musst.
Der Impfpass ist wichtig, damit falls dir etwas passiert, überprüft werden kann, ob du notwendige Impfungen besitzt.
Die Bescheinigung deiner Auslandsreisekrankenversicherung solltest du bei dir tragen, damit du im Notfall die Versicherungsnummer und Kontaktdaten parat hast. Manchmal werden diese nämlich von den ausländischen Krankenhäusern verlangt.
Flugtickets, Hotelbuchungen etc. drucken wir übrigens nie aus. Das hat bisher immer prima elektronisch geklappt.

Und wie viel wiegt dann so ein Weltreise-Backpack?

Die am Ende alles entscheidende Frage: wie viel bringt so ein Backpack auf die Waage?

Unsere gepackten Backpacks wiegen jeweils um die 13 kg (Rucksack Eigengewicht inklusive).
Dazu kommt unsere Foto- und Technikausrüstung, die wir im Handgepäck tragen. Hierbei muss gesagt werden, dass wir wesentlich mehr Technik mitnehmen, als andere Reisende. Isabelles Handgepäck Rucksack bringt ca. 5,5 kg auf die Waage und Flos ca. 7 kg.
Insgesamt reisen wir also jeweils mit ca. 19 kg durch die Welt.